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2017-06-08から1日間の記事一覧

BOSTYに通って1ヶ月:自宅での筋トレ&ダイエットメニュー

ひょんなことから決まったコスをきっかけに、前に出たおなかを引っ込めるべくプライベートジムBOSTYに通い始めて1ヶ月。 会った友人からは「つるさん、めっちゃやせてない?!」と結構反応もらえるほどになってきました。 どんな食事でダイエットして、日々…