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2017-07-15から1日間の記事一覧

アイスクリームメーカーで美味しいプロテインアイスを作ってみた!

アイスクリームを夜食べると翌日の体脂肪1~2%しっかり上がってるつるたまです。 うん、気になるよね。でもアイスは食べたい!! っというわけで、だったら低脂質低糖質のアイス自分で作ればいいんじゃないかと思いアイスクリームメーカーを購入してプロテイ…