2025年、スニーカー市場は加熱する一方。
AJ1やDUNK、AF1…苦労して手に入れたプレ値スニーカーを「履いてたらボロボロになっちゃった…」なんて悲しすぎる。
せっかく抽選当たったのに、履きジワでテンション下がるやつ…
22年以上スニーカー履き続けて、何足もダメにしてきた経験から「これさえあれば大丈夫」という8つのケアアイテムを厳選しました！
購入直後→履くとき→帰宅後→定期メンテナンスまで、フェーズ別に解説するので、必要なものだけ揃えてOKです。
【PHASE1】購入直後にやる3つのこと
スニーカーを買ったらすぐ履きたい気持ちはわかる。でも、最初のひと手間が後々の状態を大きく左右するんです。
1-1. シューレースの交換
え、買ってすぐ紐変えるの？もったいなくない？
いやむしろ逆！純正紐って数回履いただけで毛玉っぽくなるでしょ。KIXSIXに変えると見た目も長持ちするし、140cmなら結ばなくてもカッコいいんだわ。
元々付属していたシューレースを以前は使っていたのですが、段々毛玉っぽく痛んできて交換したのがきっかけ。
その時に、シューレースの長さによって結ばなくてもいいことを知り、AirJordan1シリーズは140cmのKIXSIXに変えるようになりました。
ワックスタイプの黒はさらにいい感じでかなりお気に入り！
▶ KIXSIXシューレース結ぶ？結ばない？ NikeAF1＆AirJordan1＆Dunkなど長さ早見表
1-2. インソールの交換
純正インソールのNikeロゴ、数回履いただけで剥がれてテンション下がるやつ…あるあるすぎて泣ける。
純正のままだと数回履いた時点でNikeロゴが剥がれてしまったり毛玉になるのがやっぱり気になって、試しに変えてみたKicksWrap Air Insoleが大当たり！
足が涼しくなるし、長時間でも疲れにくく歩きやすい感じがする！
それ以来、買ってすぐにAir Insoleにほぼ全てのスニーカーに入れ替えて使ってます。
▶ KicksWrap AIR Insole 夏のスニーカーの暑さ対策や足ムレ対策に。
1-3. 防水スプレーでコーティング
防水スプレーって雨の日だけじゃないの？
いやいや、新品のうちにやるのが超重要！汚れてからだと汚れごとコーティングしちゃうから意味ないんよ。
スニーカーに雨が染みてきて悲しい思いしたことないですか？
匂いもひどくなっちゃうし雨で汚れるのも嫌なので、防水スプレーを使ってます。
crepとKicksWrap、どっちがいい？
防水スプレーといえばcrep（クレップ）が有名ですよね。SNSでも「最強」と話題で、スエードへの効果は確かに高い。
ただ、僕はKicksWrapを使ってます。理由は3つ：
- コスパ圧勝：crepは200mlで約2,200円、KicksWrapは420ml大容量で2,000円以下
- 白くならない：フッ素＋シリコンのハイブリッド配合で「白く粉ふく現象」が起きにくい
- 乾燥時間が短い：雨の日当日にスプレーしても間に合う
正直、効果自体はどっちも十分。でもコスパとか使い勝手でKicksWrap派になりました。
【超重要】室内でやると危険！
一回室内で使ったら肺に入って若干呼吸困難になってめちゃめちゃ苦しかったので、外でマスクしてやるのがおすすめです。マジで。
【PHASE2】履くときの対策2つ
ここからは「履くとき」に使うアイテム。履きジワとかかとのすり減り、この2つを防げればスニーカーの寿命は格段に伸びます。
2-1. 履きジワ防止のシューガード
シューガードなしで履いてたところ、オーバーサイズだったこともありめちゃめちゃシワが...
シューガード入れたらこんな感じでピシッとキレイに！
100均のシューガードとKicksWrap、何が違うの？
KicksWrapのShoe Guards 2.0は抗菌消臭シール付きで、25〜30.5cmまで1サイズで対応できるのがデカい。100均のは切って調整しないといけないし、消臭機能もない。
【正直な話】長時間歩くのは少し痛い
シューガード入れると確かにシワつかないけど、長時間歩くのはちょっとキツい。ディズニー行く日は外すかな（笑）
本当にお気に入りのスニーカーにだけ入れてます。
▶ AJ1など履きジワ防止に！KicksWrap Shoe Guards
【補足】シューキーパーとの使い分け
シューガードだと長時間ちょっと懸念するので、長時間履くスニーカーにはこちらのシューキーパーで、履きじわ伸ばししております。
▶ スニーカーの型崩れ防止に！KicksWrap Deodorant Shoe Keeper
2-2. かかとのすり減り防止ヒールプロテクター
かかとの減りって気づいたら手遅れなんだよね…
ほんとそれ。気に入って履いてたらいつの間にかかかと斜めになってて、もう履けない…って経験あるでしょ？
気に入って大切に履いていたものの、いつの間にかかかとがすり減ってしまい、そろそろもう履けないかな...っという状態に。
つい最近、そんなかかとのすり減り防止ができるヒールプロテクターが販売され人気となっています。
【装着のコツ】
- 貼る前にソールの汚れをしっかり落とす
- ドライヤーで温めてしっかり圧着させる
- AJ1タイプとAF1タイプがあるので間違えないように
これで、できるだけ長く大切に履くことができる！
▶ スニーカーのヒール部分すり減り防止に！KicksWrap heelplus2.0
【PHASE3】帰宅後のデイリーケア2つ
履いて帰ってきたら、毎回やる必要はないけど「気になったらすぐやる」のが大事。汚れは早いうちなら簡単に落ちます。
3-1. ソール汚れはユーティリティーイレイザーで
何気にこれが一番使ってるかも。サイドのソール白くするだけで新品感復活するからマジおすすめ。
履いていてサイドのソール部分などが汚れてきたら、シューイレイザーで真っ白な新品に元通り！
サイド部分白くなるだけでも、ほんと新品みたいにキレイになる。
▶ 汚れたスニーカーの掃除＆お手入れに！KicksWrapシューイレイザー＆クリーム＆ミット
3-2. シューキーパーで型崩れ・湿気対策
シューガードとシューキーパー、どっち買えばいいの？
両方あるとベスト。履くときはシューガード、帰ってきたらシューキーパーに入れ替える。面倒ならシューキーパーだけでもOK！
使い分けのポイント：
- シューガード＝履くとき用（履きジワ防止）
- シューキーパー＝保管用（型崩れ・湿気・消臭対策）
KicksWrapのシューキーパーは消臭効果もあるので、履いた後に入れておくと翌朝気持ちよく履けます。
【PHASE4】月1回の定期メンテナンス
毎日やる必要はないけど、月1回くらいはしっかりケアしてあげたい。特に夏場とか長期出張の後は必須。
4-1. デラックスシューケアキットでしっかり洗浄
3、4年前まではコインランドリーのスニーカー洗濯機探して洗ってたけど…流石にAJ1を洗濯機に入れる勇気はない。
ってことで、導入したのがデラックスシューケアキット。
これ一つで、一通りのクリーニングアイテムは揃ってるので汚れ落としとレザーの保湿もできます！
【キットに含まれるもの】
- クリーナー
- ブラシ
- 保湿ミスト
- タオル
個別に買うより断然お得だし、何を買えばいいか迷わなくて済む。
▶ スニーカーのお手入れ＆メンテナンスに！KicksWrapデラックスシューケアキット
4-2. 長期出張などのニオイ対策
長期出張などが多く、同じスニーカー3、4日履くのは流石にちょっと...
っていう、気になるムレの匂いを抑えてくれるのがグランズレメディ。
1〜2ヶ月に1回くらい各スニーカーに入れて叩いて馴染ませてから、気にしなくなったお守り的な存在です。
▶ 足の臭い対策：ブーツや靴のにおいはグランズレメディで消してしまえ！
結局いくらかかる？コスパ最強の揃え方
全部揃えると結構かかるんじゃない？
正直、初期投資としてはかかる。でもスニーカー1足ダメにすること考えたら全然元取れるよ。
【ミニマム構成】約5,000円
とりあえずこれだけあればOK：
- 防水スプレー
- シューキーパー
- グランズレメディ
【しっかり構成】約15,000円
履きジワ・かかと対策も加えるなら：
- 上記＋シューガード
- ＋ヒールプロテクター
- ＋イレイザー
【完璧構成】約25,000円
全部入り：
- 上記全て
- ＋シューレース交換
- ＋インソール交換
- ＋デラックスシューケアキット
都度かかるのはシューレース・インソール・ヒールプロテクターくらいです！
シューキーパーやシューガードは入れ替えたりして使い回しができるので、1足あたりのコストはどんどん下がっていきます。
ご興味あるものがありましたら試してみてください。
あとがき
22年以上スニーカー履いてきて、「最初からこれ知ってたらなぁ…」って思うことばかり。
特にヒールプロテクターは本当に最近知って、過去にダメにしたスニーカーたちに申し訳ない気持ちでいっぱいです。
これからスニーカーを大切に履きたい人の参考になれば嬉しいです！
