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MYTREX REBIVE MINIの違いと理学療法士に聞いた使い方と注意点

リバイブミニ,マッサージガン,MYTREX

ブラックフライデーで見かけて気になってたマッサージガンMYTREX REBIVE MINI。

これほんとに効果があるのかな?っと半信半疑だったのですが、使ってみたらめちゃめちゃ大当たり!

マッサージに行かなくてもデスクワークの肩こりや腰痛、歩き疲れた足やふくらはぎなど、自宅で毎日ケアできるの便利だなと感じたので、購入悩んでる人向けにご紹介いたします。

手でやるより気持ちいい!毎日自分でケアできる

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「これ悩んでるんですよね。」

って方、多いと思いますし、つるたまもそうでした。

つるたまはデスクワーク、長時間の運転での腰への負担があり、しゃがむのが痛いレベル。

カメラ機材を入れた荷物の重さや姿勢で肩こりは慢性的で、下手にマッサージ行くとコリ返しあるから年2、3回行くかどうか。

筋肉が落ちたせいか、足やふくらはぎの疲労感がめちゃめちゃあり、誰かにマッサージして欲しいけど、マッサージ行ったりパートナーに頼むのも気が引ける、一人である。

そんな時に見かけて気になって買って使ってみた感想

「手でやるより気持ちいいし早く買えばよかった!これなら毎日自分でケアできる」です。

試してダメならメルカリで売れる。

モデル ブラックフライデー メルカリ取引価格
MYTREX REBIVE ¥19602 ¥13000前後
MYTREX REBIVE MINI ¥11880 ¥10000-11000
MYTREX REBIVE MINI XS ¥9702 ¥9000前後

失敗したら嫌だなと思って、買う前に調べたメルカリの取引参考値です。

MYTREX REBIVE MINIとXSに関しては、ブラックフライデーとメルカリの取引価格の差が少なく取引数も多く人気だというところがポイント。

似たような製品がいろんなメーカーやノーブランドで多数出てますが、取引されているというところがもしも合わなくても安心なMYTREX

一度試した程度なら説明文に書いて、例えこの値段そのまま売れなくても一回マッサージ行ったと思えばいいのかなと思って勢いでポチりました。

っというわけでどれをポチるのか比較した点が下記

REBIVE&MINI&XSの違いを比較表

モデル名 REBIVE  REBIVE MINI   REVIBE MINI XS 
カラバリ 1色 6色
アタッチメント 5種 4種
振動レベル 1 2000回 1600回
2 2300回 2100回
3 2600回 2400回
4 2900回 2700回
5 3100回 3000回
振動幅 8mm 7mm
耐圧力 15kg 13.5kg 8kg
フェイスモード
サイズ   147×60×186㎜     137×85×48㎜   116×72×41㎜
重さ 680g 370g 265g
振動音 43-54dB 40dB
バッテリー 2500mAhx2本 650mAhx3本
動作時間 約2時間 約4時間
充電時間 約2時間30分 約1時間30分

 

アタッチメントの使い方と口コミ:球形・U字・円柱があればいいかも

MYTREX マイトレックス アンバサダー ローラ 就任。リバイブケア リバイブ マッサージ 振動マシーン ボディケア に最適なマッサージガン。

基本使用は球形が割とオールラウンドに使えます。

平型はふくらはぎ用なのですが、やってみたところ別にあってもなくてもいいかなくらい。

アキレス腱をやわらかくするってのが手でやったりしても難しいので、U字形は実際やる前とやった後で稼働範囲だったり回してみてみるとびっくりするかも。

あと面白がって足裏に円柱をやってみたところ、ジワーっと広がる感覚が広がって面白かったです。

とはいえ、足裏に関しては足ツボマッサージとかで実際にやってもらったほうがマッサージガンより効果ありそう。

 

理学療法士さんに聞いた、REVIBEシリーズの使い方と注意点

理学療法士とはリハビリテーションの専門職。

REVIBE MINIの使い方調べてもあまり書いてなかったので、実際にリハビリで働いてる人に使い方を聞いてみましたのでご紹介。

・コリを感じるところに当てて押しながら動かしていく
・やわらかくほぐされてる状態なので、正しい姿勢を意識してキープする
・首は(あんまり)やらないほうがいいらしい
・なるべく夜や就寝前に

自分の体のどこが凝ってるのか、張ってる感がある箇所や触って探しながら押し当てていきながら動かしていくと、マッサージチェアよりめちゃめちゃ気持ちいい。

面白がって朝やったら、坂道や駅の階段が筋トレかと思うほどめちゃめちゃ足が重い。

これなんでなの?!と理学療法士さんに聞いてみたところ、

「筋肉が張って稼働範囲が狭くなってた状態から、筋肉が柔らかくなり今まで使わなかった筋肉を正しい姿勢(稼働範囲)で使うことができるようになるので、筋トレみたいに感じる」とのこと。

その為、正しい姿勢をキープする筋肉を育てる意識を持つことで慢性化を軽減したほうがいいとのこと。

確かに使った後、気を抜いて楽な姿勢をとると張りや体の力が抜けてるので、姿勢がめっちゃ悪い。

やわらかくなっててスライムみたいにへにゃ〜っとリラックスしてる感じ。

ここをシャキッ!!っとさせて、正しい姿勢でいるのが、今後痛めないためにも大事なのですね。

マッサージガンを使うベストの時間は、お風呂に入った後など夜の寝る前とのこと。

特に注意点としては首は緩くなりやすいので、本当はあんまりやらないほうがいいよとのことでした。

とはいえ、気になるから恐る恐るレベル1にしてちょっとだけやってしまうんだけれども。

っというわけで、最後はどれを買えばいいのか各モデルのおすすめポイントです。

 

より効果を求めるなら振動回数・振動幅・対圧力でMYTREX REBIVE

MYTREX マイトレックス アンバサダー ローラ 就任。リバイブケア リバイブ マッサージ 振動マシーン ボディケア に最適なマッサージガン。

広告で加藤ローラを使うってもはやずるくないって思うのです。(割と好き)

他モデルと比べて大きさはありマッサージガン本来の大きさ重さといったところ。

その分振動回数の多さと、注目ポイントが振動幅と対圧力。

MYTREX マイトレックス アンバサダー ローラ 就任。リバイブケア リバイブ マッサージ 振動マシーン ボディケア に最適なマッサージガン。

振動幅はストロークのことで、大きいほどパワフルに奥まで届きます。

さらに圧力15kgとパワーがあり、しっかりとほぐすイメージ。

カラバリと持ち運びなら MYTREX REVIBE XS

XS最大の特徴は6色のカラバリ展開。

見た目も可愛くおしゃれで、コンパクトに持ち歩けるところにメリットがあると思います。

重さも265gで軽く、XSよりも2000円安いのに性能はMINIにほぼ近いところもいいですよね。

性能と値段のコスパで選ぶなら MYTREX REVIBE MINI

機能や効果は求めたいけど、あんまり大きいのもなと思い、XSと2000円差だしこっち買っちゃえ!っとつるたまがポチったのがこちらのモデル。

最上位機種のREVIBEに近い耐圧力。

大きさ軽さそして値段はXSに近く、バッテリー性能が向上したミドルモデル。

実際使ってみて部位によりますが振動レベル1~3で足りているので、耐圧力を考えるとフルパワーで使うならXSで出張時持ち歩くことも考慮してもよかったかなと思いつつ、持ち歩きとカラーを考慮しなければ、こちらがおすすめです。

MYTREX REVIBEシリーズを安く買う方法は

MYTREXがブラックフライデーに参加していることがわかったので、今後amazonプライムセールなど大型セールに期待したいところ。

できればブラックフライデー中に確実に安く買う(そして違ったらメルカリで売る)をおすすめしますが、期間終了後はYahooショッピングの0or5がつく日。

ポイントアップしてるのでamazonよりお得に買える可能性がありますので、チェックしてみてください。

 

 

それでは、また。